통풍 환자들이 가장 많이 먹는 영양제 TOP 4
통풍 환자들이 가장 많이 먹는 영양제 TOP 4
본 게시글의 내용은 일반적인 의학정보와
통풍과 안녕을 운영하면서
1600여 명의 다양한 환우분들과
운영진의 경험을 바탕으로 작성되었습니다.
타트체리
보통은 밤에 숙면을 취하기 위한 영양제로 많이들 먹으며
미국의 통풍 환자들이 꼭 먹어야 할 음식으로 유명합니다.
주로 통증 완화 및 염증 완화와 요산 배출에
도움을 준다고 알려져 있습니다.
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프로폴리스
나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침(타액)을
밀랍(beeswax)과 함께 섞어 만든 것을 프로폴리스 합니다.
가톨릭대 약대 이주영 교수팀 연구에 따르면,
프로폴리스 속 'CAPE'란 성분은 염증 조절 복합체 단백질과 결합해
부종을 완화시키고 통풍과 관련된 사이토카인 발현을 악 제한 다고 합니다.
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https://smartstore.naver.com/jpnt/products/5974987446
석류
에스트로겐 증가, 항염, 항산화 등
통풍 환자에게 도움을 주는 기능이 많습니다.
다만 과잉섭취는 주의해야 하는 식품입니다.
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https://smartstore.naver.com/jpnt/products/5962722948
크릴 오일
만성질환의 원인이라는 비만, 즉 지방을 녹이는
인지질이 함량 되어 있어 장기간 복용 시
동맥경화, 고혈압, 고콜레스테롤증 등 치료에 효능이 있다고 합니다.
오메가 3와 고민한다면 크릴 오일을 추천드립니다.
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